2 Mai 2019
Nous vous relayons l'information suivante :
Samedi 25 mai
Atelier auto-massage en profondeur et en douceur
à ECHILLAIS (17)
animé par Sonia HENRY
L’auto-massage se pratique avec deux petites balles tout à fait originales.
"En effet, lors de ma retraite de 3 semaines de méditation je commençais ma journée en m’octroyant
1 heure de libération des tensions sur tout le corps grâce à ces balles .
Ce fut une vrai découverte !!
J’ai agrémenté la pratique avec de la respiration profonde et des postures simples de yoga" . Sonia Henry
Elle vous propose de découvrir cette belle technique avec un atelier découverte d’auto massage d’1h30
Horaire de 10h30 à 12h.
Coût : 15 €
Contact et infos : ICI
Commenter cet article