Le blog d' Etre-en-Conscience

Nous vous relayons l'information suivante :

Samedi 25 mai

Atelier auto-massage en profondeur et en douceur

à ECHILLAIS (17)

animé par Sonia HENRY

L’auto-massage se pratique avec deux petites balles tout à fait originales.

"En effet, lors de ma retraite de 3 semaines de méditation je commençais ma journée en m’octroyant
1 heure de libération des tensions sur tout le corps grâce à ces balles .

Ce fut une vrai découverte !!

J’ai agrémenté la pratique avec de la respiration profonde et des postures simples de yoga" . Sonia Henry

Elle vous propose de découvrir cette belle technique avec un atelier découverte d’auto massage d’1h30

Horaire de 10h30 à 12h.

Coût : 15 €

Contact et infos : ICI