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Atelier massage avec support à Echilais près de Rochefort le 25 mai

Nous vous relayons l'information suivante : 

 

Samedi 25 mai 

Atelier auto-massage en profondeur et en douceur

à ECHILLAIS (17)

animé par Sonia HENRY

 

L’auto-massage se pratique avec deux petites balles tout à fait originales.
 
"En effet, lors de ma retraite de 3 semaines de méditation je commençais ma journée en m’octroyant 
1 heure de libération des tensions sur tout le corps grâce à ces balles . 

Ce fut une vrai découverte !!  

J’ai agrémenté la pratique avec de la respiration profonde et des postures simples de yoga" .  Sonia Henry

Elle vous  propose de découvrir cette belle technique avec un atelier découverte d’auto massage d’1h30


Horaire de 10h30 à 12h. 

Coût : 15 €

 

Contact et infos : ICI

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