Formation yoga a La Rochelle avec Uma et Mahesh

 Nous avons le plaisir de vous relayer cette information :

LA ROCHELLE  17 

FORMATION YOGA 

Avec Uma et Mahesh

"Explorer les Bases de la Pratique du Yoga"

 6 ateliers de week-end en 2013/2014

Ce programme est ouvert à tous les élèves souhaitant mettre en place une pratique quotidienne efficace ainsi qu'aux enseignants souhaitant clarifier et remettre en place ce travail essentiel. 

Chaque weekend contiendra une pratique complète des postures debout, assises, vers l'avant, vers l'arrière, torsions, inversions et relaxation.

Cependant, dans chaque module, l'importance sera donné à un groupe de poses spécifique.

Tarif dégressif selon si vous participez à 1, 3 ou 6 week-ends.

Module 1 : Zoom sur les Postures Debout : 

30 Août – 1er Septembre 2013

Module 2 : Zoom sur les Postures Assises et les Torsions : 

27 – 29 Septembre 2013

Module 3 : Zoom sur les salutations au soleil et les Etirements en avant

21 - 23 MARS 2014

Module 4 : Zoom sur les Torsions et les Extensions Arrière :

11 – 13 Avril 2014 

Module 5 : Zoom sur Les Inversions :

16 – 18 Mai 2014

Module 6 : Zoom sur le Pranayama :

6 – 8 Juin 2014

Inscriptions et renseignements sur leur site 

http://www.umahesh.com/france/formations/formation-1-an