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1 février 2017 3 01 /02 /février /2017 17:25

Nous vous relayons l'information suivante : 

 

 cycle de 9 séances de la méthode "Périnée & Mouvement"(R)
 
Au Niaouli, centre de yoga à Vergeroux (17) (près de Rochefort)
 
Par Cathy BRUGERE
 
première séance de présentation et d'introduction : 
 
Vendredi 20 janvier de 17h à 19h et/ou vendredi 17 février de 17h à 19h.
 
"J'ai eu la chance d'être formée et certifiée récemment à cette méthode crée par Blandine Calais Germain et qui permet d'apporter une véritable connaissance de cette zone du corps, 
souvent méconnue, mal traitée et pourtant si importante. 
C'est une démarche de conscience corporelle fondée sur une connaissance de base en anatomie, abordable pour toutes et tous.
Se familiariser avec son périnée et l'intégrer dans le fonctionnement du corps entier peut véritablement améliorer la qualité de vie dans tout les domaines.
et appliquer au quotidien les propositions de la méthode permet de se préparer aux différents événements de la vie et de prévenir ou guérir les problèmes qui peuvent apparaitre.
 
C'est un protocole de 9 séances, comprenant une progression et combinant différents aspects : 
- Tonification, détente et assouplissement des muscles du plancher pelvien en coordination avec les mouvements usuels du corps (respiration, équilibre postural, voix)
- Reconnaissance de la zone à partir d'un travail sensoriel  de plus en plus précis dans des situations variées de mobilité, d'asymétrie ou d'étirement.
- Mise en oeuvre de jeux de pression et dépression variés sur le périnée et réponse tonique.
- Mobilisation du bassin, des muscles du plancher pelvien pour favoriser leur souplesse et leur adaptation à toutes les situations de la vie quotidienne.
 
Voici les détails : 
 
- Pour commencer une première séance de présentation et d'introduction : 
 
Vendredi 20 janvier de 17h à 19h et/ou vendredi 17 février de 17h à 19h.
 
Ces séances sont ouvertes à tous et à toutes. Il faudra ensuite, si vous souhaitez continuer le cycle, vous engager pour les 8 séances suivantes.
 
- Ensuite 8 séances d'approfondissement d'une heure :
 
Vendredi 10 mars 17h30/18h30
Lundi 27 mars 18h/19h
Lundi 10 avril 18h/19h
vendredi 14 avril 17h30/18h30
Vendredi 12 mai 17h30/18h30
Lundi 22 mai 18h/19h
Lundi 29 mai 18h/19h
Lundi 12 juin 18h/19h
 
Tarifs : La première séance : 30€
les 8 séances suivantes : 100€
 
Selon vos disponibilités, certaines dates et horaires pourrons être modifiés et je pourrais aussi proposer des séances de "rattrapage" afin que chacun puisse suivre le cycle en entier et dans l'ordre.
Voici un lien vers le site du Niaouli afin de vous informer sur le lieu :

http://www.le-niaouli.fr/

 

 

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Chaleureusement
Caty Brugère
0665343911

 

Périnée et mouvement avec Cathy BRUGERE à VERGEROUX 17
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1 février 2017 3 01 /02 /février /2017 16:43

Nous vous relayons l'information suivante :

Conférence : Evoluons dans la joie avec la rigologie avec Line Romanteau
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1 février 2017 3 01 /02 /février /2017 16:33

Adhésion :  Cliquez ICI 

 

 

"Etre en Conscience" est née en mai 2012, après une longue période de gestation.

 

"Il nous semble que c’est le moment propice pour dire qu’il est temps de mettre de la Conscience dans notre vie. Commençons par poser un regard différent sur notre manière de vivre. N’ayons pas peur de nous poser la question du bonheur. Essayons de lâcher prise, doucement, pour appréhender le monde d’une autre manière. Acceptons l’idée que nous ne connaissons pas tout et que parfois l’inconnu peut nous enrichir.

Le chemin de la Conscience passe par la connaissance de soi. Nous avons besoin d’être aidé pour nous mettre en chemin. 

Mettre de la Conscience dans nos vies demande de revisiter et d’interroger nos comportements. Cela nous oblige à laisser nos aprioris et à lâcher prise.

 Il nous semble qu'il est bon de partager nos expériences, de sortir de nos réseaux, de mettre en commun nos savoirs-faire afin de sensibiliser le plus grand nombre possible de personnes".  Robert Bossard Avril 2012

 

Faire émerger une reflexion, une interrogation qui peut amener des changements progressifs.

Passer de l'ère du Faire à l'ère du ETRE.

 

L'Association a été déclarée en préfecture  le 2 mai 2012 sous le n° W161004297. Parution au JO du  10 mai 2012.

 

Son objet :

"Etre en Conscience est une  association qui a pour objet d’initier, accompagner, encourager tout être humain à vivre en Pleine Conscience, sur les plans matériels, affectifs, psychologiques et spirituels de la vie quotidienne".

 

Pour l'instant notre action se concrétise au travers du blog et la diffusion d'une lettre info, graines de Conscience, éditée par Robert BOSSARD qui est envoyée à 5700  personnes à ce jour.

Elle permet de  recenser les différentes pratiques de bien être, de développement personnel, de prévention de santé dont nous avons eu connaissance et que nous  voulons partager.

 

D'autres actions sont en gestations ; conférences, salons, séminaires etc...

 

 

Adhésion

 

Vous pensez, comme nous, qu’il est important de semer des graines afin que les Consciences émergent ou se renforcent, 

Vous vous sentez en phase avec les objectifs d’Etre En Conscience, alors pourquoi ne pas adhérer à l’association ou faire un don ?

 

L'association est déclarée d’intérêt Général et est habilitée à recevoir les dons conformément aux articles 200 et 238 Bis du Code des impôts. Les dons ouvrent droits à une réduction d’impôts de 66 % de leur valeur.

 

Bulletin d'adhésion : cliquez sur le fichier ci dessous

 

Télécharger le bulletin d'adhésion 2017

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31 janvier 2017 2 31 /01 /janvier /2017 16:34

Nous vous relayons l'information suivante:

 

 

Stage de Yoga à COZES le 18 et 19 mars
Stage de Yoga à COZES le 18 et 19 mars

télécharger la plaquette intégrale

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31 janvier 2017 2 31 /01 /janvier /2017 16:25

Nous vous relayons l'information suivante :

Atelier danse et peinture intuitives  à GEAY 17
Atelier danse et peinture intuitives  à GEAY 17
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31 janvier 2017 2 31 /01 /janvier /2017 15:42

Nous vous relayons l'information suivante :

 

Hélène CAILLEAU, Art-thérapeute évolutive 

 

et Bernadette HENAFF-FOURNIER, Thérapeute énergéticienne

 

proposent des ateliers 

 

« A la rencontre du Soi et prendre soin de soi, des ateliers évolutifs pour vitaliser ses qualités ! »

 

Au travers de ces ateliers, nous vous proposons une rencontre de nos deux pratiques pour être à l’écoute de son corps et en dialogue avec soi.

 

Au menu : dessin aux pastels secs... massage individuel, techniques d'ancrage et auto-massages....
 
Plusieurs dates à retenir : les samedis 4 mars, 8 avr, 20 mai et 10 juin 2017
à SAINTES (17)
 
Informations : 06 79 41 04 00 - bernadette.henaff@gmail.com
Ateliers à la rencontre du Soi pour prendre soin de soi à SAINTES
Ateliers à la rencontre du Soi pour prendre soin de soi à SAINTES
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31 janvier 2017 2 31 /01 /janvier /2017 15:11

Nous vous relayons l'information suivante :

Nadine Lamérat-Meghazi. Accompagnement énergétique à Gond Pontouvre 16
Nadine Lamérat-Meghazi. Accompagnement énergétique à Gond Pontouvre 16
Nadine Lamérat-Meghazi. Accompagnement énergétique à Gond Pontouvre 16
Nadine Lamérat-Meghazi. Accompagnement énergétique à Gond Pontouvre 16

Contact Nadine Lamerat-Méghazi:

06 44 09 18 22

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6 janvier 2017 5 06 /01 /janvier /2017 17:33

Nous vous relayons l'information suivante :

Salons Naturellement en Charente en 2017
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3 janvier 2017 2 03 /01 /janvier /2017 18:32

Nous vous relayons l'information suivante :

Conférence : "évolution, les grands changements" par Marie Emilia Vannier
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13 décembre 2016 2 13 /12 /décembre /2016 16:42
Nous avons le plaisir de vous relayer et vous recommander cette information :
 
 

Décembre 2016 : Idée Cadeau pour Noël 

 

« Un Thème Energétique Feng Shui » 

 

« Pour les Particuliers & les Professionnels 

désireux de vouloir utiliser un moyen efficace pour évoluer ».

 

Toutes les infos www.energie-fengshui.com/

Idée cadeau : Un thème énergétique Feng Shui
Contact 
Laurence de l'équipe Energie FengShui  : 06 19 99 00 14.
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